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Récupérer au mieux après une fracture ou opération du dos ou du cou

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Vous avez une fracture ou opération du dos ou du cou et vous cherchez des conseils et exercices concrets pour récupérer au mieux ?


Ce guide illustré vous fournira des informations claires et fiables pour vous aider à retrouver votre forme physique et vos activités le plus rapidement possible. Vous découvrirez les meilleures stratégies pour

  • gérer la douleur et le gonflement,
  • reprendre la marche et une activité physique adapté,
  • retrouver une bonne mobilité,
  • mieux dormir,
  • être rassuré,
  • trouver les bons interlocuteurs,
  • savoir quand reconduire ou retravailler,
  • et éviter les récidives.


💡Ce guide de récupération est basé sur des conseils pratiques et réalisables et des exercices simples, inspirés de mes 11 années d'expérience comme kiné et de recherches approfondies dans les études scientifiques internationales.


Vous aurez ainsi toutes les informations nécessaires pour retrouver votre forme physique et mentale au plus vite, en complément de votre prise en charge médicale et paramédicale.


Ebook rédigé par Nelly Darbois, kinésithérapeute et rédactrice santé depuis 2012.


Nombre de page : 81


Garantie satisfait(e) ou remboursé(e) !

Je pense sincèrement que mon contenu est de qualité et utile, et il a été approuvé par plusieurs patient(e)s. C'est pourquoi je vous offre une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours. Si vous trouvez que ce guide ou mon contenu gratuit sur kinedarbois.fr ne vous a rien apporté, envoyez-moi un mail dans les 14 jours suivant votre achat (nelly.darbois@gmail.com), vous serez intégralement remboursé.

Vous obtiendrez un fichier PDF (30MB)

Customer Reviews

paul

il y a 6 mois

a parfaitement répondu à mes attentes

très content d'avoir trouvé une ressource simple et efficace sur les suites d'une fracture au dos (fracture-tassement suite à accident dans mon cas) merci beaucoup!

Quelques mots sur l'autrice, Nelly Darbois

Kiné de formation initiale, je suis dorénavant rédactrice scientifique indépendante. J'utilise mon expérience dans ces 2 professions pour concevoir des guides pratiques, destinés aux patient(e)s qui cherchent des réponses fiables à leurs questions sur la rééducation et la prévention en santé.